مشاكل العينين

البشرة تحت العينين رقيقة جدا ورفيعة وقد تعاني هذه المنطقة من عدة مشاكل قد تقلل من جمالها وسحرها ولكن لكل مشكله حل..

انتفاخ الجفون :
تتراكم السوائل تحت العينين لأسباب متعدده من بينها الأرق او كثره النوم خاصه في غرفه تفتقد التهويه الجيده..
كما تتورم العينان وتحمران لدى المعانين من الحساسية كالربو والتهاب الربيع وحساسية الأنف الدائم أوالحساسيه من اكل معين..

الحل :
الحل المجاني هو مكعب ثلج لفيه في منديل او قطعه قماش وضعيه حول العينين سوف يزول الإتنفاخ ويخف الألم ولو كان لديك وقت للإستلقاء كسري بعض الثلج ولفيه في منديل وضعيه فوق عينيك..

مارسي التدليك :
استخدمي تدليك الضربات المتكرره لمساعده النظام اللمفاوي على تحريك السوائل الزائده بعيدا عن منطقه العين بواسطه اطراف اصبعيك الاوسطين اضربي منطقه تحت العين ضربات سريعه وخفيفه منتقله من الداخل الى الزاويه الخارجيه للعين وبالعكس
سبب كون الإنتفاخ تحت العين على اشده في الصباح هو ان السوائل تتراكم ليلا وتصرف تدريجيا اثناء النهار تنشيط هذه العمليه يتم بممارسه الرياضه...

الدوائر الغامقه :
هذه مشكله نعاني منها جميعا من وقت لآخر بسبب التعب
الحل :
نامي اكثرفانت تحتاجين الى ثمان ساعات يوميا
ولاتنسي أن تأكلي كثيرا من الفواكه الطازجه ..
قللي من فتره الجلوس امام التلفزيون او الكمبيوتر..
وارتدي نظارات شمسيه بنوعيه جيده اشتريها بمرشحات لاشعهUVA وUVB
مارسي التمارين الرياضيه بانتظام..

السلام عليكم
جميل موضوع الثلج دا بس في اسباب تانيه للهالات السودا زي السهر وشرب السجاير والانيميا ونقص بعض العناصر الغذائيه والحل الامثل هو معالجه الاسباب مش الاعراض يعني لازم نعرف سبب المشكله ونحاول نعالجه وتسلم ياعبده علي الموضوع دا

عبده دائما نشيط وما شاء الله فهمان في كل حاجه و بالنسبة للسهر و الدخان فهذه اشياء لا يمكن ان استغني عنهما و كما قالت الحجه ام كلثوم : فما أطال النوم عمرا و لا قصر بالأعمار طول السهر

أشكر عطوفة المدير العام و السيدة هبه على نقاش الموضوع
بس بدي احكي شغلة عن الموضوع انا وجهت الكلام للسيدات فقط و أتوقع أن غالبية السيدات مثل هبه مثلاً غيرمدخنات أما الرجال كمديرنا العام فهم من عشاق الدخان